Lebensmittel identifizieren ;-)
Über den Feierabendyogi bin ich gerade auf die Website Summertomato.com gestoßen. Dort hat Darya vor drei Tagen ein lustiges Flowchart veröffentlicht: How to find real food at the supermarket. Bei all dem Gepansche mit Zusatzstoffen aller Art ist das heutzutage schließlich gar nicht mehr so einfach. Wer also Probleme hat, Essen von “richtigem Essen” zu unterscheiden, der darf sich gern an dieser Anleitung orientieren. Doch Vorsicht: der Einkauf im Supermarkt kann sich so einige Stunden hinziehen, vor allem wenn ihr viele Milchprodukte kauft 
Uber den Autor
Patrick ist Inhaber dieser Website. Auf gesuenderleben.org schreibt er darüber, wie er etwa 60 kg abgenommen hat, zum Vegetarier wurde und nun viel Sport treibt, um sein Gewicht zu halten (z.B. Halbmarathons laufen).
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